TODO DIA É DIA DE MUDANÇA

Todas as mudanças que ocorrem nas nossas vidas são importantes, porém tem algumas que são mais importantes do que outras.

A gente não faz a mínima idéia de como as mudanças são significativas na nossa vida até o momento em que decide mudar. Nas palavras do grande poeta e dramaturgo irlandês, William B. Yeats, “quando você quer alguma coisa, todo o universo conspira a seu favor” e de acordo com Jim Rohn, escritor e palestrante, “tudo muda quando você muda”.

A atitude mais difícil do mundo é mudar. A segunda é mudar pela segunda vez. Da terceira vez em diante a gente vai tomando gosto e a vida se transforma num celeiro de oportunidades sempre que iniciativa, ousadia e ação tomam o lugar da procrastinação. Por experiência própria digo que pode ser ainda melhor quando você consegue se livrar da escravidão do controle remoto. Nesse sentido, a vontade de pensar e escrever me ajuda muito. Eu mudo sempre que contribuo para fazer a diferença na vida das pessoas através da literatura.

Mudanças significativas estão diretamente relacionadas com as nossas crenças e limitações. A única coisa com que estamos sempre lidando são os nossos pensamentos e, acredite ou não, nossos pensamentos podem ser modificados, se houver predisposição para mudá-los. Entretanto, deve-se ter consciência de que a força dos pensamentos negativos, por uma série de razões, exerce mais influência em nosso dia-a-dia do que os pensamentos positivos, portanto, o esforço necessário para reverter esse processo deve ser constante.

Parafraseando Louise L. Hay, escritora americana, “toda teoria do mundo é inútil a não ser que saibamos aplicá-la para alguma coisa”, portanto, o primeiro desafio é quebrar a nossa eterna resistência à mudança. Ninguém pode alcançar a paz de espírito sem a verdadeira consciência da mudança.

Pense nas inúmeras promessas que você já fez no início de cada ano e nas inúmeras vezes que você proferiu afirmações do tipo “nunca mais farei isso”, “de agora em diante vai ser diferente” ou a tradicional “segunda-feira eu começo”, porém antes de o dia terminar você já havia tomado um pote de sorvete, fumado um maço de cigarros e ofendido a pessoa que você mais admirava. Isso fez com que você triplicasse a carga de culpa que você já carrega.

De acordo com os especialistas, nada tem a ver com força de vontade ou disciplina. De fato, tentar eliminar o problema sem considerar a dissolução da causa é inútil. Entretanto, é melhor manter a disciplina, pois no instante em que você relaxa, o sintoma ganha força novamente. Por tudo isso, quero compartilhar com você algumas dicas para ajudá-lo a construir mudanças duradouras na sua vida pessoal e profissional, desde que você esteja propenso a mudar.

1. A mente é um instrumento precioso que pode ser utilizado da maneira que você quiser, portanto, o modo como você a utiliza nada mais é do que um hábito e hábitos, assim como os pensamentos, podem ser modificados;

2. Aquilo em que você se concentra cresce, portanto, concentrar-se em afirmações positivas tende a provocar mudanças mais significativas do que uma sucessão de farpas e reclamações;

3. Gostar de si mesmo é o verdadeiro combustível da mudança; você muda para melhorar a autoestima; baixa autoestima é sinônimo de infelicidade; autoestima elevada é sinônimo de mudança positiva e duradoura;

4. Como diz o ditado, a única certeza visível é a mudança, portanto, todo dia é dia de mudança; o exercício constante da mudança é um processo de aprendizagem que só poderá ser fortalecido com a prática.

Particularmente não conheço ninguém que não deseje mudar de vez em quando. Ter consciência de que você precisa mudar é a parte mais fácil. Saber por onde começar é a parte mais complexa, porém com o mínimo de planejamento e determinação as chances aumentam.

Eu levei um bom tempo para aprender a me concentrar nos resultados da mudança em vez dos sacrifícios que ela impõe. Mohamed Ali, o grande pugilista, afirmou tempos depois de se aposentar: “eu detestava cada minuto daquele treino, mas pensava comigo mesmo: treine agora e será um campeão para sempre”. De acordo com John Maxwell, escritor e conferencista, “se a mudança não lhe custar nada, então não é uma mudança de verdade”.

O mundo é repleto de pessoas que continuam casadas mesmo que não haja mais amor, de pessoas que continuam fazendo o que não gostam, de pessoas que continuam guardando roupas velhas e bugigangas que nunca serão utilizadas, de pessoas que continuam cercadas de pessoas que as atrasam e milhares de outras que continuam trabalhando em empresas que não dão futuro.

Reflita sobre isso e responda: o que o impede de ser diferente? Todo dia é dia de iniciar aquela mudança que você vem adiando há tempo. As palavras de John Greenleaf Whittier, poeta e escritor americano, escritas há mais de 150 anos, encerram a nossa lição de hoje: de todas as frases tristes, a mais triste é “eu poderia ter feito isso”. Pense nisso e seja feliz!

Jerônimo Mendes

Dar antes que peçam

Paulo Coelho

Quem está atento ao próximo, sempre dá antes que lhe peçam. Muitas vezes desculpamos o nosso egoísmo, dizendo: “se ele estivesse precisando, teria pedido”.

E nos esquecemos que muita gente não consegue – simplesmente não consegue – pedir ajuda.

Não estou falando apenas de dinheiro: a solidão, muitas vezes, consegue ser pior do que a fome.
Ao nosso lado existem pessoas que passam semanas inteiras trancadas em si mesmas.
Vão do trabalho para a TV, e da TV para o trabalho.
O coração está tão frágil que começam a viver amores doentios. Estão com fome de afeto e tem vergonha de demonstrar isto.
Não custa perceber estas pessoas ao nosso lado e tentar ajudá-las.

Aqueles que olham a miséria com indiferença, tem a miséria na própria alma.

O tamanho da esperança

O tamanho da esperança

A esperança tem o tamanho da semente que plantamos no nosso coração.
O que nos faz desistir com freqüência deum caminho é a visão longíqua demais do que deve ser percorrido.
Só de olhar, já desistimos.
Por essa razão não tomamos atitudes, não recomeçamos um estudo, não ousamos algo novo, não nos construímos e nem damos exemplos aos nossos.
Não descobrimos lugares novos, não vamos visitar pessoas, não fazemos planos (ou fazemos e deixamos pela metade) e não concretizamos muitas coisas que seriam possíveis e proveitosas.
Nos cansamos antes do cansaço chegar. É assim com muitas coisas do dia-a-dia: a esperança abandona seu lugar tão facilmente ao desânimo que no fim das contas não fazemos nada.
E um dia olhamos pra trás e nos dizemos que se tivéssemos começado, já teríamos terminado.
Talvez, quem sabe, a terra do nosso coração esteja seca demais para fazer brotar a semente da esperança. Ou julgamos que essa semente é pequena demais para produzir algo grande.
Que igenuidade da nossa parte!!! O tamanho de uma semente nada tem a ver com o tamanho da planta! Mas a fertilidade da terra, sim.
Os corações devem ser terras menos áridas, menos amargas, mais dóceis e mais receptivas e tudo aquilo que for plantado neles crescerá e prosperará.
O caminho a ser percorrido na não deve ser medido com os olhos da desesperança.
Deus não vê o seu tamanho pela sua estatura, mas pelo potencial que ele só conhece do seu íntimo.
Ele joga sementes de grandes esperanças na terra do seu coração, mas você deve arar a terra, prepará-la e tomar a sua parte de responsabilidade.
Os frutos, creia, serão seus!
O horizonte é maravilhoso demais e ele nos faz sonhar.
Mas olhe para seus pés e veja onde deve começar, conte seus passos dando o melhor de si mesmo e daqui a algum tempo você vai poder olhar para trás e rir de satisfação.
Porque o tempo passa se você fica parado ou se você caminha.
O que você realiza ou não depende de você ter começado ou não.
Ouse acreditar! Ouse dar passos! Ouse ousar!
Nós mesmos nascemos de pequenas sementes. Nascemos da esperança de Deus, que crê em nós e insiste. Ele sabe que somos todos capazes de chegar a algum lugar.

Letícia Thompson

Para mudar um hábito, disciplina

Os hábitos das pessoas são os principais responsáveis pelo sucesso ou fracasso de cada um.
Porém, a mudança de um hábito só acontece com:

Disciplina

Na vida de qualquer um de nós há momentos em que a preguiça vence, o deixar pra depois impera soberano, e olhamos pro trabalho com fardo e desânimo nutrindo uma esperança irracional de que o mesmo se resolva sozinho.
“Adoro o trabalho. Posso passar horas olhando para ele.”Robert Benthley
Nesses momentos, uma boa alternativa é dar um tempo e recorrer a literatura. Experimente o grande Fernando Pessoa. Sabe o que ele disse em seu poema chamado trabalho?

“Não vieste a Terra para perguntar se Deus, vida ou morte existem ou não. Pega a ferramenta para trabalhar, pondo na tarefa cada pulsação. Ferramentas tens, não procures em vão – saúde, fé em ti, arte eficiente, capacidade, poder de expressão, coração sensível e força da mente.”

Em outras palavras, pare de se lamentar e inventar desculpas e procure resolver suas pendências. Você tem todas as condições necessárias, o que falta é apenas a decisão, a disciplina.

A palavra disciplina é uma das mais impopulares do mundo. No dicionário a palavra disciplina vem depois de dentista e de diarréia. Porém, o conceito traduzido dessa palavra é o mais popular entre aqueles que entendem a sua relação com o sucesso nas empreitadas da vida. Toda a hierarquia e toda a força do exército, por exemplo, são baseadas na disciplina. E ter disciplina significa mandar e obedecer. Dentro do exército o sargento manda e o soldado obedece. O capitão manda, e o sargento obedece. E pronto.

E fora do exército? Bem, na sua vida você manda, e você obedece. Se você não se habituar a mandar corretamente em você mesmo e também a obedecer o que foi decidido como o melhor a se fazer, aí então os outros vão começar a se meter em sua vida, querendo mandar em você.

Ter disciplina pessoal é apenas isso. Decidir o que deve ser feito e fazer! Isso não pode depender da vontade daquele momento, tem que depender da decisão que foi tomada. A vontade é emocional, a decisão é racional. E o comandante tem que ser o racional, pois ele é que tem discernimento sobre o que é bom e o que não é bom. O emocional só sabe diferenciar o agradável do desagradável, o que não serve como critério de decisão. Devemos considerar que na vida interagem fenômenos complementares: o sentimento, o pensamento e a atitude. Os três são inseparáveis, tanto pode variar a ordem como se apresentam. Vejamos as três possibilidades:

Sentimento – Pensamento – Atitude

Nesse caso, você fica esperando a vontade chegar. Quando ela chega, você pensa o que é preciso fazer para atendê-la. Então faz.

Assim vivem as pessoas que não realizam muito na vida. Não fazem o que tem de fazer e depois dizem que não fizeram porque não estavam com vontade. Dá para se fazer apenas o que se tem vontade o tempo todo? Não dá não. A não ser nas férias, o resto do tempo você tem que fazer o que tem que ser feito e pronto! Caso contrário, a sociedade coloca você na margem, e a questão é que a gente só tem mesmo vontade de fazer três coisas: comer, fazer sexo e descansar. É o que se chama de desejos primários. Dá pra viver assim? Seria até bom, mas não dá não.

Pensamento – Sentimento – Atitude

Aqui você coloca o pensamento lá na frente, se ele for consistente, tiver qualidade, será capaz de gerar sentimento. Esse sentimento se chama motivação, que é o grande motor propulsor do trabalho e da realização. Por isso, temos que ter qualidade de pensamento. É isso mesmo, você pode controlar os pensamentos que irão gerar sentimentos e atitudes. Se você fica pensando como determinado trabalho é chato, seu sentimento com relação a ele será sempre negativo. E você vai se recusar inconcientemente a realizá-lo. Ao contrário, se você se concentrar no lado favorável que sempre existe, gerará um sentimento positivo, que será colocado em prática.

Pensamento – Atitude – Sentimento

A terceira opção é também poderosa. Pense no que é bom pra você e faça! Não fique esperando a vontadinha chegar, talvez ela não chegue nunca. É bom pra você fazer ginástica? É claro que sim! Então por que é que você não faz? Porque tá sem vontade e fica arrumando desculpa, falta de tempo, companhia. Você nunca terá realmente vontade de fazer ginástica em função do componente animal primitivo do seu cérebro. No entanto, quando você vai pra academia, pra piscina, pra quadra ou pro parque, mesmo sem vontade de ir, o que acontece quando você chega lá e começa a se exercitar? A vontade chega, não chega? E você pensa: “Poxa, como tá bom aqui. Quase que não vim”. Jamais esqueça isso, a ação pode e muitas vezes deve presceder a emoção. Isso vale pra tudo, fazer ginástica, trabalhar, estudar. Vale até pra coçar a cabeça. Comece que a vontade chega.

A questão de ter disciplina na vida passa exatamente por esse aspecto. Pessoas disciplinadas são as que conseguem definir com clareza o que deve ser feito e não abrem mão do decidido, sabendo que o resultado sempre será compensador. A indisciplina dispersa energia, a disciplina, condensa. E no mundo atual ninguém está em condições de desperdiçar energia em hipótese alguma. Mas antes que você ache que eu estou sugerindo que você seja uma vaquinha de presépio e concorde com todas as ordens que receber, saiba que não é a isso que eu estou me referindo. Ser disciplinado significa obedecer as ordens que você mesmo se dá. Só que pra isso, você tem que se dar as ordens certas, caso contrário, o mundo começa a se meter em sua vida. Pense nisso. Mas não pense apenas um pouco, pense muito, muito mesmo.

Mas afinal, quem é o disciplinado e quem é o disciplinador? Podem ser duas pessoas diferentes, mas o ideal é que quando há acúmulo de funções, você é os dois. Por isso, tem sua vida nas mãos. E lembrando Fernando Pessoa, “coração sensível e força da mente”.

“Em última análise, nossa unica liberdade é a liberdade de disciplinarmos a nós mesmos.”Bill Clinton

Em uma época em que os mínimos detalhes são importantes para um currículo, imagine o peso que um histórico de responsabilidade tem na sua carreira, na sua vida. Ainda mais se essa responsabilidade estiver associada a disciplina. Pense sobre isso, e aja!

Fonte: Para mudar um Hábito: Disciplina – papodelíder – Wendell Carvalho

Quantas vezes as pessoas desistem da vida porque desistem de esperar ?

Temos tanta pressa com tudo !... Como se a vida fosse um mar de problemas para uns e um mar de rosas para outros!... Não vivemos o que outros corações vivem e nem podemos viver, mas como podemos aprender com cada coisa que surge a cada instante !

Há algo mais singelo, sublime e belo que as flores que nascem entre as pedras? Elas germinam, avançam e sobressaem-se, mesmo se tudo à volta parece árido e seco. Embelezam, apesar das asperezas, da seca, dos maus dias. Aprendemos com a natureza que o mundo tem jeito, que podemos nos resguardar e permanecer inteiros, apesar das situações que parecem querer
nos enfraquecer e derrubar. Aprendemos com as estações que não se desiste da vida, nem de ser, nem de tentar, nem de querer e que será semprepossível dar a volta por cima, apesar das contrariedades do caminho.

O majestoso sol deixa-se muitas vezes encobrir por nuvens, mas ele volta sempre e sempre.

Fomos feitos para viver. Fomos criados para bem viver. Somos flores às vezes em terra fértil, outras em terreno árido, mas flores ainda; somos sóis e luas que não desistem de renascer. Somos poços de problemas ou rios de felicidade, mas somos cheios de possibilidades e o melhor de nós pode sempre sobressair, como tímidos e firmes raios de sol que varam as nuvens
e acabam iluminando o dia.

Letícia Thompson

Relações com Gente, Gestores e Empreendedores!
Sérgio Dal Sasso

Existe uma seqüência necessária para se alcançar o estágio da excelência, que passa “n vezes” pelo exercício prático do aprendizado, até que a maturidade seja o reflexo do acúmulo da experiência que qualifica o indivíduo como pessoa, como profissional.
Se somos potencialmente brilhantes, isso não significa num primeiro momento que estamos garantidos profissionalmente, pois na escola da vida o próprio processo de aprendizagem é formado por uma seqüência de ações que inevitavelmente passam por riscos e seus conseqüentes resultados.
Diante dos obstáculos, principalmente quando vivenciados em meios expostos à vulnerabilidade dos mundos dependentes, temos que incorporar muita disposição para que a evolução e refinação da competência não sejam desestimuladas diante de fatos indesejados ou inadequados ao nível das exigências.
Não existe motivação suficiente, sem que a visão do “o que quero ser” esteja combinada com um caminho prévio do “como devo fazer”, assim valores como sonhos, objetivos, capacidade perceptiva, atitudes combinadas com pró-atividade devem iluminar o caminho oferecendo subsídios que alimentem e impulsionem os propósitos. Ser bem sucedido sempre dependerá da existência de públicos, que poderão aceitá-lo por falta de opção ou por satisfação, sendo que a diferença destas alternativas será definida pela quantidade de vezes com que conseguimos caminhar sem ser interrompido. Reforçando, seus conceitos devem responder com o brilhantismo daqueles que se identificam plenamente com as causas que se propõem.
Quando falamos em estratégias, planos e metas, temos que ter vínculos permanentes como o aprimoramento, pois sabidamente entre o que prevemos e atingimos sempre existem diferenças que só podem ser superadas, quando da analise profunda e extrema disposição de retrabalhos. De certa forma temos que nos preparar para a busca do ideal tendo em mente que talvez nunca possamos atingi-los. Estamos em um negocio dentro de um ciclo que não termina, que diariamente pede por modificações e assim sempre exigirá evolução da qualidade dos indivíduos e seu grupos de troca.
A sociedade global pede por coisas inovadoras, já que o comum nem sempre oferece a rentabilidade necessária ao crescimento, e assim a criatividade é sempre bem vinda como diferencial para a evolução. Deve-se tomar cuidado com o desenvolvimento e formatação das novidades, pois dificilmente serão bem sucedidos, se somente imaginados e não vivenciados. O principio da anterioridade sempre terá relevância na inovação e neste caso antes de um diferenciado arroz a grega temos que aprender sobre todos os princípios necessários para a garantia da produção dos processos básicos e necessários para o reconhecimento da especialidade. O elemento formador do diferente passa pela expertise do bom observador quando da identificação, aprendizado e procura do que está faltando nos outros e neste caso quanto maior o envolvimento do grupo pela causa, melhor será a contribuição para a qualidade de ofertas e quantidade de respostas.
O mundo nas próximas décadas, influenciado pelo processo de padronização global, sofrerá tantas e profundas mudanças, que nem a magia de Paulo Coelho tem o poder da previsibilidade do como realmente será. O que temos que fazer é não perder a capacidade de acompanhá-lo tendo realmente a certeza de que o homem já pisou na lua.

11 dicas para acabar com a preguiça
A preguiça é a inimiga número 01 da produtividade, compromete seu tempo e saúde, e torna-se facilmente uma barreira para conquistar metas de longo prazo, aquelas realmente importantes.
Entenda a preguiça como uma batalha psicológica entre você e a inércia e, se quiser crescer, vai ter que vencer a preguiça. Aqui vão algumas dicas úteis para esta caminhada.

1. Exercite-se
Você pode se sentir preguiçoso se não tiver energia suficiente para seu dia a dia. Uma rotina de exercícios físicos deixa o corpo disposto e alerta, menos propenso a ‘baixas’ energéticas.

2. Durma
Como você pode se sentir motivado e entusiástico se não dorme o suficiente? Problemas de sono muitas vezes decorrem de maus hábitos.

3. Determine um prazo curto para começar
A parte mais difícil de muitas tarefas é começar. Determine um prazo curto (5 a 15 minutos) para começar, de qualquer maneira. Se precisar refazer o início depois, o tempo necessário certamente será menor que a eterna protelação.

4. Visualize os benefícios
A preguiça se alimenta também da nossa visão do problema, e ver só as dificuldades da sua execução torna mais difícil começar a resolvê-lo. Imagine todos os benefícios que terá ao concluir seu dever, e será bem mais fácil colocar mãos a obra.

5. Estabeleça prêmios
Estabeleça para si mesmo um prazo para cumprimento da tarefa e um prêmio pela sua consecução. Entra como um bônus no pacote de benefícios.

6. Pense nas conseqüências do não cumprimento
Outro motivador para se vencer a preguiça é visualizar as conseqüências negativas de se entregar à inércia. Se os benefícios não são o suficiente para motivá-lo, pense no prejuízo financeiro, profissional ou emocional que vai ter se não fizer o que deve.

7. Encontre parceiros.
Todos nós temos baixas em nossa motivação, e pessoas com interesses em comum podem ser o melhor apoio quando a vontade própria não é o suficiente.

8. Divida a tarefa em partes administráveis
Às vezes, a visão obscura que temos de um problema nos impede de definir por onde começar. Se está diante de uma questão complexa ou trabalhosa, divida o processo em etapas menores, administráveis, com prazos para início e conclusão para cada uma.

9. Faça uma coisa de cada vez
Não é da nossa natureza (embora esteja se tornando de nossa cultura) ser multi-tarefa. Organize seu pensamento e dedique-se a uma tarefa de cada vez. A concentração beneficia enomemente a criatividade e nosso potencial para resultafos.

10. Descreva seu processo
Você se sentirá mais motivado se perceber com clareza como sua produtividade varia de acordo com a freqüência com que se entrega à preguiça. Uma maneira de visualizar este processo é registrar seu progresso diariamente, anotando quantas metas de propôs, quantas atingiu e como foi seu estado energético e emocional neste dia.

11. Lembre-se do que realmente interessa.
A preguiça se alimenta de desculpas que damos a nós mesmos: ‘é muito cedo’, ‘é muito tarde’, ‘estou muito cansado’, ‘eu mereço esta folga’. Ás vezes realmente é verdade, e precisamos relaxar e descansar o corpo. Mas há uma voz interna, auto-crítica e ciente de nossos estados emocionais, que nos diz se estamos realmente cansados ou nos entregando à preguiça.

Nas horas críticas, esta voz é a nossa mais sábia conselheira.