FELIZ ANO NOVO

Fazer é poder!

As pessoas dizem que querer é poder…

Mentira: só querer é muito pouco!

Sinto dizer que sem esforço nada vai acontecer.

Não adianta reza forte, nem macumba com 20 velas.
Se você não der o primeiro passo,
Se você não sair do seu quarto,
Nem os anjos vão querer ajudar você!

A dedicação é imprescindível…

Quer emagrecer?

Caminhe todos os dias,

Pare de dizer que  não tem dinheiro para a academia…
A rua é livre, de graça e está esperando você, seja noite, seja dia.

 Quer um novo emprego?

Estude algo novo, entregue as suas metas, ajude os outros a resolver problemas…

E as empresas vão correr atrás de você!

Quer um novo amor?

Saia para lugares diferentes, assista a um bom filme,

Converse com pessoas novas, ou amigos antigos de uma maneira nova…

Fale dos seus sentimentos.

Arrisque olhar nos olhos das pessoas

E o amor vai acontecer no metrô, no ônibus, no escritório, na empresa ou na escola!

Quer se tornar um palestrante sensacional?

Defina o seu posicionamento,

Estruture a sua mensagem,

Consulte os gênios do marketing,

Treine como um atleta olímpico.

Acima de tudo, ajude as pessoas…

O maior presente de Deus foi dar a você

A capacidade de ir além do que a maioria vai!

Roberto Shinyashiki

15 frases geniais de Steve Jobs

Steve Jobs deixou uma coleção de frases antológicas sobre a Apple, a vida, a tecnologia e os rivais. 

1 Mudar o mundo

“Você quer passar o resto da vida vendendo água com açúcar ou quer ter uma chance de mudar o mundo?”

Frase dita para convencer John Sculley a deixar a Pepsi para se tornar CEO da Apple, em 1983. Está na autobiografia de Sculley.

2 Rebeldia

“É mais divertido ser um pirata que entrar na marinha.”

Em 1982, num evento da Apple

3 Juventude

“É raro ver um artista de 30 ou 40 anos realmente contribuir com alguma coisa impressionante”

Playboy, fevereiro de 1985 (Jobs tinha 29 anos)

4 O filósofo Sócrates

“Eu trocaria toda a minha tecnologia por uma tarde na companhia de Sócrates.”

Newsweek, outubro de 2001

5 Sonho

“Estamos apostando na nossa visão. Preferimos fazer isso a fabricar produtos iguais aos outros. Vamos deixar outras empresas fazerem isso. Para nós, o objetivo é sempre o próximo sonho.”

Declaração à imprensa no lançamento do Macintosh, em janeiro de 1984

6 Tecnologia

“Ter filhos muda a maneira como vemos essas coisas. Nós nascemos, vivemos por um breve instante e morremos. Faz tempo que isso acontece. A tecnologia não está mudando muito isso – se é que está mudando.”

Wired, fevereiro de 1996

7 Televisão

“Acho que alguém assiste à TV para desligar seu cérebro. E trabalha no computador quando quer ligá-lo.”

Macworld, fevereiro de 2004

8 John Sculley

“John Sculley arruinou a Apple trazendo a ela valores corruptos e corrompendo pessoas-chave que estavam lá. Ele afastou os que não eram corruptíveis, trouxe novos corruptos e pagou a eles dezenas de milhões de dólares.”

Depoimento ao Computerworld Smithsonian Awards Program em 1995

9 Bill Gates

“Ser o homem mais rico do cemitério não me interessa. Ir para a cama à noite dizendo que fiz alguma coisa maravilhosa é o que importa para mim.”

The Wall Street Journal, 1993

10 Microsoft

“Nossos amigos lá do norte gastam 5 bilhões de dólares em pesquisa e desenvolvimento e tudo que eles parecem fazer é copiar o Google e a Apple.”

No evento para desenvolvedores WWDC, em agosto de 2006

11 Pesquisas de mercado – 1

“Achamos que zilhões de Macs serão vendidos. Mas não criamos o Mac para outras pessoas. Nós o construímos para nós mesmos. Éramos o grupo que julgaria se o Mac era grandioso ou não. Não faríamos nenhuma pesquisa de mercado. Só queríamos fazer o melhor que pudéssemos.”

Playboy, fevereiro de 1985

12 Pesquisas de mercado – 2

“Para uma coisa tão complicada, é realmente difícil conceber produtos com base em estudos do tipo ‘focus groups’. Muitas vezes, as pessoas não sabem o que querem até que mostremos a elas.”

Business Week, maio de 1998

13 Fim da Apple

“A Apple tem um patrimônio tremendo. Mas acredito que, sem algum cuidado, a empresa poderia, poderia, poderia – estou buscando a palavra certa – poderia morrer.”

Time, agosto de 1997

14 A vida é finita

“Lembrar que estarei morto em breve é a ferramenta mais importante que já encontrei para me ajudar nas grandes escolhas da vida”

Discurso na universidade de Stanford, em 2005

15 Morte

“As notícias sobre a minha morte são muito exageradas.”

Parafraseando Mark Twain num evento da Apple em setembro de 2008

 

OITO ATITUDES PARA MELHORAR O SEU DIA-A-DIA NO TRABALHO

A chave para mudar o padrão das relações viciadas ou desgastadas, transformar a rotina e recuperar o espírito de entusiasmo e cooperação está em cultivar atitudes baseadas na espiritualidade. Veja as sugestões do consultor Alkíndar de Oliveira, de São Paulo.

I) Procure em seu trabalho um sentido maior do que apenas um meio de sobrevivência.

Por menos gratificante que seja sua função, é um elo na imensa cadeia de trabalho que traz prosperidade e bem-estar coletivos.

II) Identifique seus dons e habilidades.

Ter consciência de que você é a pessoa certa no lugar certo é fundamental para a realização. A competência tem relação direta com o prazer. Avalie se sua função preenche sua necessidade de satisfação pessoal Se não, é hora de começar a pensar em mudar de emprego ou profissão.

III) Aceite e compreenda as diferenças.

Procure ver os aspectos positivos que todos nós temos e exercite a capacidade de perdoar e    se colocar no lugar das outras pessoas. Isso evita atritos e desgastes desnecessários.

IV) Aprenda com a diversidade de pontos de vista.

Pessoas com formação cultural, idade ou nível social diferentes do nosso têm muito a nos acrescentar. Tente se abrir para quem parece diferente de você.

V) Exercite o afeto e a gentileza com chefes e colegas.

Um sorriso, ou um gesto atencioso, são suficientes para tornar as relações mais amistosas e produtivas. Seja como um ponto de luz no seu ambiente de trabalho.

VI) Acredite que você tem vasto potencial a ser explorado.

Às vezes perdemos chances de expansão ou mudança na profissão por não apostar em nós mesmos. É o caso de quem acha não ser capaz de aprender outro idioma.

VII) Viva o momento presente.

Um dos princípios do budismo destaca a importância de estar sempre focado no momento presente e fazer todas as coisas como se fosse a primeira vez. Isso nos dá motivação e nos conecta com nosso foco.

VIII) Equilibre trabalho, família e espiritualidade.

Dê a devida atenção a cada uma dessas áreas da vida, sem achar que uma é mais importante que outra.

“A maior recompensa do nosso trabalho não é o que nos pagam por ele,

mas aquilo em que ele nos transforma.”

John Ruskin - Filósofo (1819-1900)

                                                                             Revista Bons Fluídos, Editora Abril

AUTO-ESTIMA COMO ANDA A SUA ?

O que fazer para que ela se mantenha alta?

Auto-Estima é a capacidade que uma pessoa tem de confiar em si própria, de se sentir capaz de poder enfrentar os desafios da vida, é saber expressar de forma adequada para si e para os outros as próprias necessidades e desejos, é ter amor próprio...
Em suma, é saber que você tem o direito e merece mesmo ser feliz!
 E para ser feliz, sua auto estima deve estar num bom nível, quanto maior, melhor!

Reflita: Quem você é pra você ? Como você se vê ?  Se você se tiver em “alta conta”, se valorizar, e se considerar como alguém de “valor”, você terá uma auto-estima alta. Do contrário, o que é mais comum, a sua auto-estima será baixa. Todos têm problemas de auto-estima... A auto-estima começa a se formar na infância, fique atento a algumas características da baixa auto-estima e procure combatê-las:

CARACTERISTICAS DA BAIXA AUTO-ESTIMA:

- Insegurança e perfeccionismo,  dúvidas constantes
- Sentimento vago de não ser capaz de realizar nada
- Não se permite errar,  necessidade de: agradar, de aprovação e de reconhecimento

O QUE DIMINUI A AUTO-ESTIMA

- Críticas e autocríticas
- Culpa, abandono, rejeição, carência
- Frustração vergonha, inveja, timidez
- Insegurança; medo, humilhação, - raiva
- Perdas e dependência (financeira e emocional)

 Agora vamos elevar essa auto-estima afinal você é uma pessoa que merece se valorizar,  se amar, se olhar e de frente e dizer " Eu sou especial ", "  Eu faço a diferença para as pessoas a minha volta ", acredite você é uma pessoa legal  e faça de tudo para as pessoas perceberem isso.

 PARA ELEVAR A AUTO-ESTIMA É PRECISO:

- Autoconhecimento
- Manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho)
- Identificar as suas qualidades

- Aprender com a experiência passada
- Olhar-se com amor e carinho
- Manter diálogo interno positivo
- Acreditar que merece ser amado(a) e é especial
- Fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.

RESULTADO DA AUTO-ESTIMA ELEVADA

- Palavras de elogio, uso de expressões de afeto
- Segurança, harmonia entre o que sente e o que diz
- Flexibilidade aos fatos, autoconfiança elevada
- Amor-próprio , satisfação pessoal
- Maior desempenho profissional
- Relações saudáveis, paz interior

Agora mãos a obra, comece a trabalhar sua auto-estima  e lembre-se segundo Paulo Coelho  “Quando você quer alguma coisa, todo o universo conspira para que você realize o seu desejo.”

A vida muda quando você muda !!